Ольга Бойко
Фізична терапевтка
- магістр фізичної терапії, 7 років практики
- приватна практика в Києві
- засновниця спільноти РазомRehab
- членкиня WHTA (AU) і Pelvic Pain Network (UK)
Курс для спеціалістів
Фізична терапія та тренування під час вагітності
Для фізичних терапевтів, тренерів, акушерок, гінекологів і доул. Навчись безпечно адаптувати вправи, бачити червоні прапорці й будувати реальні плани для вагітних і жінок після пологів.
повна ціна 6999 грн від 6999 грн
- Старт
- 02.11.26 · матеріали в записі
- Тривалість
- 5 тижнів + тиждень Q&A
- БПР
- 40 балів
Для кого цей курс:
- фізичних терапевтів
- тренерів
- акушерок і гінекологів
- доул
- усіх, хто хоче краще розуміти жіноче тіло в цей час
Ціль навчання
Навчити спеціалістів безпечно та свідомо працювати з вагітними і жінками після пологів: розуміти зміни, які відбуваються в тілі, адаптувати вправи до стану пацієнтки та будувати ефективні й реальні плани відновлення з урахуванням цілей і обмежень.
Після навчання ти:
- 01
Зрозумієш, як адаптувати вправи під вагітність і період після пологів
- 02
Навчишся будувати безпечні тренувальні плани з урахуванням стану, цілей і можливостей пацієнтки
- 03
Знатимеш, на які червоні прапорці звертати увагу — коли рух може бути небезпечним і що робити
- 04
Отримаєш практичні інструменти для роботи з болем і дискомфортом у вагітних
- 05
Зможеш допомогти своїм підопічним відчувати більше опори, простору і безпеки в тілі
- 06
Навчишся помічати й враховувати зміни в жіночому тілі, які мають значення для руху й навантаження
- 07
Відчуєш на собі, як працюють запропоновані підходи
- 08
Матимеш підтримку й відповіді на запитання під час Zoom-зустрічей
- 09
Вийдеш з навчання з упевненістю, що справді можеш працювати з цією групою клієнток — не наосліп, а з розумінням
Дві лекторки.
Обидві — практикині.
Ірина Шевчук
Фізична терапевтка
- магістр фізичної терапії
- понад 10 років роботи з жіночим тілом — у спорті, відновленні та терапії
- понад 6 років у фізичній терапії, зокрема урогінекології
- приватна практика Zdrowa ONA, Жешув (Польща)
Програма курсу.
5 тижнів активного навчання в записі + додатковий шостий тиждень: підсумкове тестування БПР і сесія питання-відповідь для тарифів «Практичний» і «ВІП». Щотижня — лекції, практика й домашні завдання; на тарифах «Практичний» і «ВІП» — живі Zoom-зустрічі з розбором клінічних випадків.
-
Тиждень 1
02.11 – 08.11
- Лекція
Організаційні моменти
- Лекція
Анатомія репродуктивної системи й тазового дна
- Лекція
Зміни в тілі під час вагітності
- Zoom-зустріч
Zoom-знайомство: очікування, цілі й питання
Д/З розказати про себе в чаті; сходити на нове тренування
- Лекція
-
Тиждень 2
09.11 – 15.11
- Лекція
Рекомендації фізичної активності під час вагітності
- Лекція
Особливості тренування в 1 триместрі
- Практика
Робота з диханням
- Практика
Ізольоване тренування МТД
Д/З виконати вправи з рюкзаком чи пляшкою, примотаною до живота; розказати про свою вагітність або взяти інтерв'ю
- Лекція
-
Тиждень 3
16.11 – 22.11
- Лекція
Особливості тренувань у 2 і 3 триместрах
- Практика
Принципи підбору вправ і чому немає «терапевтичних вправ»
- Практика
Модифікація вправ під час вагітності
Д/З підібрати 2–3 вправи й 2–3 модифікації
- Лекція
-
Тиждень 4
23.11 – 29.11
- Лекція
Симфізит, біль у КПС
- Лекція
Біль у спині, радикулопатії
- Лекція
Набряки, варикоз
- Практика
Ортопедичні тести
- Практика
Вправи при симфізиті, болі в КПС, болі в спині й радикулопатії
- Практика
Вправи при набряках і варикозі
Д/З опис пацієнта — тести й план дій
- Лекція
-
Тиждень 5
30.11 – 06.12
- Лекція
Підготовка до пологів: фази, можливі ускладнення (вакуум, епізіотомія)
- Лекція
Терапевтичні цілі на різні фази після пологів
- Практика
Приклади вправ на кожну фазу пологів
Д/З підібрати вправи на фазу пологів; створити комплекс вправ під цілі вагітної пацієнтки
- Лекція
-
Тиждень 6
07.12 – 13.12
- Zoom-зустріч
Сесія питання-відповідь (тарифи «Практичний» і «ВІП»)
- Лекція
Підсумки й складання тестування БПР
- Zoom-зустріч
Чим це навчання відрізняється від інших.
-
Практичність на першому місці
Тут не просто лекції — тут робота з тілом, через тіло, з прикладами, кейсами і завданнями.
-
М'який менторинг
Ми не залишаємо тебе сам на сам із матеріалом — ти маєш підтримку, Zoom-зустрічі, простір для питань і розборів.
-
Системність
Це не набір тем і вебінарів. Це структуроване навчання, де кожен модуль має сенс, логіку і лягає в практику.
-
Глибина
Ми не обмежуємось переліком «що можна / що не можна». Ми вчимо думати клінічно, бачити ціле тіло і цілий процес.
-
Все в одному місці
Те, що більшість шукає по шматках, — зібране в одному просторі. Від фізіології до адаптацій, від червоних прапорців до практик зменшення болю.
-
Мова зрозуміла, знання — глибокі
Тут буде і анатомія, і фізіологія, і клінічні аспекти — але все подано нормальною мовою, без академічного пафосу.
Додаткові матеріали Методичні матеріали з презентацій лекцій, статті й гайдлайни мовою оригіналу — залишаються з тобою після курсу.
Як це працює.
- 01
Оплата
Карткою, Apple Pay або Google Pay. Безпечна оплата — швидко, без зайвих кроків.
- 02
Лист на пошту
Отримуєш доступ до курсу на вказану поштову адресу — зазвичай протягом кількох хвилин.
- 03
Реєстрація й навчання
У листі — посилання на платформу, де потрібно зареєструватись. Матеріали відкриються 02.11.26, і щотижня на тебе чекають нові лекції та практика. Важливо: якщо не бачиш лист — перевір папку «Спам».
Важливо При оплаті через Apple Pay або Google Pay обов'язково вкажи ту саму пошту, на яку хочеш отримати доступ. Інакше лист прийде на пошту, автоматично прив'язану до сервісу.
Дослівно · Відгуки учасниць
Що кажуть учасниці
Наведи або торкнись картки, щоб побачити оригінал відгуку.
Дякую за цей чудовий і змістовний курс. Я навіть не очікувала отримати таку кількість інформації. Більш цільного курсу по веденню вагітних я не зустрічала на нашому ринку.
Чудовий структурований курс як для новачків, так і для спеціалістів, які поглиблено працюють з вагітними.
Тарифи
Обери свій формат участі.
Офіційний анонс Чим раніше приєднаєшся — тим вигідніше
-
Базовий
Самостійне навчання у власному темпі
Без обмежень
Обрати тарифповна ціна 6999 грн6999 грн- Доступ до всіх лекцій і практичних матеріалів курсу
- Домашні завдання для самостійного опрацювання (без перевірки)
- Підсумкове тестування й 40 балів БПР
- Відповіді на запитання в чаті курсу
- Методичні матеріали з презентацій, статті й гайдлайни мовою оригіналу
-
Рекомендуємо Практичний
Живі Zoom-зустрічі, клінічні випадки й зворотний зв'язок
24 місця
Обрати тарифповна ціна 8999 грн8999 грнУсе з тарифу «Базовий», а також:
- Щотижневі Zoom-зустрічі: відповіді на всі питання й обговорення клінічних випадків
- Перевірка домашніх завдань зі зворотним зв'язком
- Додатковий шостий тиждень — сесія питання-відповідь
-
ВІП
Індивідуальний супровід від лекторок
4 місця
Обрати тарифповна ціна 16000 грн16000 грнУсе з тарифу «Практичний», а також:
- 2 індивідуальні Zoom-зустрічі з Ольгою або/і Іриною — на 3 і 5 тижнях курсу
- Visa
- Mastercard
- Apple Pay
- Google Pay
Доступ після оплати — на твою пошту.
Поширені питання.
-
Який формат курсу?
Навчальні матеріали в записі — для самостійного вивчення у зручному темпі. На тарифах «Практичний» і «ВІП» передбачені додаткові щотижневі Zoom-зустрічі для запитань і обговорення клінічних випадків, а на «ВІП» — ще 2 індивідуальні зустрічі з лекторками.
-
Коли стартує курс і скільки він триває?
Матеріали відкриваються 02.11.26. Курс триває 5 тижнів активного навчання, а для тарифів «Практичний» і «ВІП» — додатковий шостий тиждень із сесією питання-відповідь.
-
Чим відрізняються тарифи?
Учасники тарифу «Практичний» отримують доступ до щотижневих Zoom-зустрічей, де можна поставити всі питання й розібрати клінічні випадки, а також перевірку домашніх завдань. Учасники тарифу «ВІП» додатково мають 2 індивідуальні зустрічі з лекторками — окрім доступу до групових.
-
Чому ціна змінюється?
Після офіційного анонсу й далі вартість зростає. Чим раніше приєднаєшся — тим вигідніше.
-
Чи надаються за курс бали БПР?
Так, курс зареєстрований як подія безперервного професійного розвитку й дає 40 балів БПР. Для отримання балів потрібно скласти підсумкове тестування наприкінці курсу.
Лишилися питання? Напиши в Telegram →